我为什么要做心理咨询师

作者｜丛杨

编辑｜熊猫超模

当平行希望我写这篇文章的时候，我才意识到，原来作为一名心理咨询师，我为平行为这个社群服务了将近六年。

在此，我想先说一句真诚的“客套话”——对，就是最土气的那句——“感谢平行对我的信任”。这句话发自肺腑，真情流露，因为，我是一名个性很强、风格特殊而不同于其他的心理咨询师。我相信我所学的东西，相信自己可以帮助别人，而平行相信我，于是，在这数年间，我们携手为社区的心理健康服务和心理建设，贡献过不少的力量。

电影《心灵捕手》

不过，我不是“高产”的咨询师。我不花精力去追求数量，而是集中精神帮助每一个来访者，哪怕只来过一个人，那都是最宝贵的成果。平行的理念和我一致。因此，我们会因每一位社群人的愉悦而快乐，为社群每个阶段性的健康发展而喜悦，就算，这是一个相对漫长而略微艰辛的进程。

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咨询者的人生烦恼

许多人曾问我，为性少数群体做咨询，来的人通常需要解决什么样的困扰。

我的答案是：五花八门。

最常见的，其实是情感咨询。这个跟是不是性少数毫无关联，在缺乏亲密关系教导的中国式教育底下，几乎每个人都产生过情感方面的困惑和自扰，要通过咨询得到解决问题的方向和建议。

其次，是关于性倾向的自我认同。一般来说，因与家庭成员观念相冲突以及社会容纳度过窄而受困的同性恋者，占咨询的多数。他们的诉求，主要是如何在表达真实自我、维持亲密关系和保护家人的矛盾中，寻找合适的平衡点。通常，要不要出柜，如何出柜，形婚的可能性和风险，都是经常被咨询的问题。

游戏《A Gay‘s Life》

在咨询者的人生重大疑惑中，最引人思考的一种情况就是——“我到底是不是同性恋？”。有时候，提出这样疑问的来访者，心里即使有数，仍希望通过与咨询师的沟通得到最确凿的答案。有些人，对自己是否喜欢同性，是否同性恋者，的确完全没有概念，更有甚者性知识为负数，这时，科普将会是咨询中必要交流的重点之一。

不论他们为何而来，在我眼里，每个来访者都是独一无二的个体，具体情况只能靠具体分析，绝对不是做一份量表或测试，然后得出一个结论就能一概而论的事情。人类是复杂的情感动物，人的认知（信念）产生感情，感情衍生情绪，情绪影响平衡，平衡加深认知，层层相连环环相扣，要找出心理问题的症结则必须对人的内心世界进行探索。

电影《黑天鹅》

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心理咨询师就像一个攀岩老师

如果说把人的生活比喻成攀岩，那么，当来访者在攀登的过程中，遇到了阻碍停滞不前，或下滑，或已脚踩悬崖峭壁边缘，这个时候，心理咨询师就像是一名有经验的攀爬者，与来访者并肩而登。咨询师不能也无法代替来访者完成这段历程，但是，咨询师可以针对来访者所处之地形、所遇之困境，指导且陪同对方攀登。

所以，心理咨询不是灵丹妙药，最终要靠来访者自身力量克服难题，只不过，咨询最大的作用正是在于给予适当实用的建议，哪里是易塌不牢靠的雷区，哪些落脚点更加稳当，一步一步踩扎实了，慢慢的，不但脱离困境还能攀登出经验，继续自己的人生征途。

电视剧《疯人院》

很多人以为只有“病入膏肓”了，才需要进行心理咨询；以为一旦和咨询师聊天了，等于“我不正常”。这是极大的误解。我认为，心理咨询是目前中国社会最必要发展的行业之一。

没有人天生能十八般武艺，样样精通，太多事情要靠日后的经历和成长，才学会如何跟自己、跟别人和跟这个世界相处，学会如何创造想要的未来。只可惜，往往我们被教育得想方设法坚忍，不问缘由强韧，不能随意脆弱，不能轻易低头，仿佛得到帮助是一种最大的耻辱……

人的一生很漫长，这一路走起来，必定处处有考验。若遇到陡峭山坡，一味使劲未必是上策，鼓起勇气的同时学着用不同的方式攀登，才是聪明的做法。

-Yunnan Parallel-

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-Yunnan Parallel-

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